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  • 2019.06.27 Thursday
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健康・美容・ダイエット

あおじ〜る

3週間くらい前から青汁飲んでます!
まずーいもう一杯で有名なキューサイの。

キューサイ 飲みやすい青汁 210g
私が飲んでるのは冷凍になってる液体のやつです。

かんちゃんからもらったんですけどね、これがなんかいい気がする。
野菜不足で便秘がちな私にはね。

毎日快便!とまではいかないんですが、でもお腹周りがすっきりしてきました。

私は牛乳入れて飲んでます。
そのままの青汁は臭くて飲めない!
牛乳入れると飲みやすくなるよ。

で、かんちゃんママ、キヨコさんに先週聞いた「青汁+牛乳+きなこ
に今週はチャレンジ。
これが結構イケる!きなこを入れると後味が全く青汁を感じなくなるの。

そして夜はやずやの雪待にんにく卵黄。ちゃんと飲んでます。
効果はどうでしょう?夏からずーっと疲れてるからな。
飲んでるだけマシなのかな・・・

ビールも毎日飲んでいたのを週1〜2回に減らしました。
足のマッサージなんかもやってます。
一応ピーク時よりは2kgほど痩せました^^

あと1ヶ月ちょっとで文化祭で踊るので、さらに2kgくらい落としたいなー。

そうそう、娘の学校でね、英語の時間になぜか青汁の話になって
外人の先生が何度「あ・お・じ・る」って教えても「あおりーじ」って言うんだよーって
娘がウケてました(笑)

あおりーじ、の「リ」はやっぱり巻き舌なんでしょうか(^^;
あおるぃーじぃ・・・みたいな?
  • 2006.09.22 Friday
  • 08:35

健康・美容・ダイエット

身体検査

今日は職場の身体検査。
去年はお昼にサンドイッチを食べ、ジュースを飲んで行ってしまったら
血液にいろいろ出てしまったので昼抜き。ハラヘッタ・・・

去年より
体重0.1kg増加・・・ま、いっか(^^;
身長2mm減・・・・こ、これは・・・!!!
自称154cmなのに153.5cmしかなかった・・・orz
これじゃあ154って言えないよぅ(TT)でも言う(キッパリ!)

中性脂肪がやや心配っす。


  • 2006.07.10 Monday
  • 08:35

健康・美容・ダイエット

アロエ!

まったく健康食品につい惹かれてしまう・・・

今日は自然食品や輸入食品をたくさん置いている店に行ってみました。
にがりがあるかなーと思って。小さいのがあったので、携帯用にとりあえず購入。

そこで、キダチアロエを搾ったのを売っていたのですよ。
おじちゃんとおばちゃんが、「私が作ってるんですよぉ」と言って、試飲させてくれました。
・・・・にがい・・・
かなりまずいです。でも効きそう(^^;

添加物が一切入っていないそうで、15cmくらいの容器に入って¥3000也。
でもなー、にがり始めたばかりだしね。
とりあえず、にがりを試してから、そのうち買いにきまーす!って言ってパンフをもらって帰ってきました。

子供達に「またお母さんつかまってんのぉ?」とあきれられてしまった。だってさー、私アトピーあるし、いろんな事試してみたいんだもーん。

よしっ、次はアロエだな。。。
  • 2003.09.21 Sunday
  • 11:10

健康・美容・ダイエット

にがり到着!

おまちかねの「にがり」体験でーす。
早速味見。原液を水でうすめて冷蔵庫で冷やして飲んでみました。
おっ!なんか飲んだ事ある味・・・
これは・・・コントレックスの味じゃーん。
コントレックスって水飲んだ事あるかなー。あれ硬水なので、
めちゃめちゃ飲みづらいんだけど、飲みなれるとどうって事はないんですよね。
ちょっと前に飲んでた事あるので、にがりも思ったより飲みやすかったです。
ものすごいマズいのかと思ってた。

で、アレルギーで荒れてしまった顔と手の指にもスプレーでシュッ!
原液または水で薄めて、と書いてあるので、まずは原液でやってみたところ、しみるしみる。。。いってーー!

なので水で薄めて使ってみたけど、やっぱりしみる(TT)
でも我慢してたら皮膚が突っ張る感じになって、その後だんだん落ち着いてきてなんだか治ったような気がした(笑)

そんなにすぐ治らないって!
でもよさそうな気はするので、しばらく使ってみます!
  • 2003.09.18 Thursday
  • 11:08

健康・美容・ダイエット

にがりその2!

職場でにがりの話をしたら、もう試している人がいました!
やっぱりいいって話でしたよ。
ダンナに「ダイエットにいいらしいよ」と言うと、
「俺も飲む!」と一言。
ダンナくんは現在腹が大変なことになっているのです。
腹周りがぼよーーんと垂れ下がってしまい、
ブラつけた方がいいんじゃない?という状態。
私の胸よりデカい!?おいおい・・・

さて、効果はいかに!早くにがり届かないかなー。
  • 2003.09.16 Tuesday
  • 10:50

健康・美容・ダイエット

にがり!

夕方TVでやっていた「にがり」の特集。
半分眠りながら見ていた(聞いていた)のですが、
さっそく「にがりが効く!」という本を買ってきました。
これは私にピッタリかも。
ダイエットにもアレルギーにも疲れにも効くっていうじゃあーりませんか!!
早速インターネットでにがりを注文。
効果はいかに!使ってみてどんな感じか報告しまーす♪
  • 2003.09.15 Monday
  • 10:49

健康・美容・ダイエット

でぶ!

太った方達には大変申し訳ないんですが、私はものすごーーーーく太った人が嫌いです。(努力してるデブは好きっす^^)
文句もいろいろおありでしょうが、まぁ私の個人的な好みの問題ですので、聞き流してね♪(ちなみにちょいデブは好きです☆)

理由のひとつが前の店長が120kgあって、超やな奴だったから。
そしてお腹がボコーーーンと前に出ているたぬきおやじも大嫌い。
ちょっといやな目にあった事があったから。

東京に比べて群馬にはデブが多いと思う。ハワイ人みたいなデカい人が日本にもいるんだぁと感心(?)してしまったっすよ。
娘のクラスは太った母と、肥満児がとっても多い。
ほんのちょっとの距離も絶対に車を使うんだもん。歩けよっ!!!

といいつつ、どんどん太っていく自分が許せない。
絶対に痩せるぞっ!
毎回ダイエット宣言ばかりですんまそん。

今日ものすごい太った(ハンパじゃないっす)女子高生がいたんだけど、スカートのプリーツが異常に多かったので、目がくぎづけになってしまいました。布たくさん使ってるなぁって・・・
お年頃の女の子があんなでいいんでしょうか?
努力してない感じがイヤなんだよね。
人生前向きに生きていきましょうぜっ!
  • 2003.09.12 Friday
  • 10:44

健康・美容・ダイエット

ダイエット!

夜は疲れて動く気にならないので、朝早起きして体操なんぞしようかと・・・
今朝は5:30に起きましたよ。
でもねー、ちょこっとダイエット本見ながら運動しただけで、
あとは家事をこなして8時には眠くなっちゃいました。
その後は仕事だし。。。

でも、昨夜は早めに寝たので、思ったより仕事中眠くならなかったな。やっぱり遅くまで起きてて昼寝するより、早寝早起きした方が体にはいいのを実感。当たり前か。
生活のリズムを正しくしようと心に誓ったみつばっちゃんでありました。まずはそこからね。
・・・でも夜、焼肉食べちゃった。。。
  • 2003.09.09 Tuesday
  • 10:36