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  • 2019.06.27 Thursday
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健康・美容・ダイエット

健康に気を使うお年頃

先日の健康診断で、めずらしく血圧の数値が高めに出ちゃいました。
旦那もちょっと高め?なので、手首で測る血圧計を買ってみたよ。



正常値でした・・・
本当に今まで血圧はずっと正常値だったので、たまたまだった模様。
前日の辛いラーメンがいけなかったか???


最近エアコンのせいか、足のだるさと腰の痛さが気にかかり、
久しぶりに整体に行ってきました。
60分で受けたんだけど、今度80分でやりませんかと。
凝り固まってから行くから、60分じゃほぐしきれないらしい。
どこの整体に行っても90分とかお勧めされるわ(^^;

ここ数日まぶたのピクピクがすごかったんだけど、
目の疲れもひどかったらしく、すっきりほぐしてもらいました。


そうそう、そこの整体師さんの友人に陰陽師がいるそうで、
桐生の天満宮は神様が常駐していてとてもいい所だから
毎月行った方がいいと言っていたそうですよ。
近くにパワスポがあったのね!散歩がてら行ってみよう。

  • 2013.08.01 Thursday
  • 14:27

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  • 2019.06.27 Thursday
  • 14:27
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Comment
ね〜 同じような生活・同じような食生活してても
身体は同じじゃないのよね。
血圧が高いと外科的手術もままならぬ・・ということを父の実例で知り、我が家も日頃のケアの大事さを痛感してます。

まぶたのピクピク等、せめて身体からのサインがでたら対応すべしだね。
天満宮は先輩がお嫁に行ってるし、我が家もすべての神事をお願いしています。
  • うーぴー
  • 2013/08/03 11:52 AM
>うーぴーちゃん
若いころと同じじゃダメなんだよね、きっと。
夏場は疲れがいつもひどくなるので、早めにケアせねばっ。
とか言って、体をいたわりすぎて痩せないw

天満宮にお嫁に!?
そっかー、私も爽やかな空気を吸いに行ってみようっと。
  • みつばち
  • 2013/08/03 5:23 PM
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