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  • 2019.06.27 Thursday
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健康・美容・ダイエット

体組成計ですってよ!



タニタの体脂肪計が壊れてしまったので、新しいのを買いました。
今度は体組成計とやらで(^_^;)

体の部位ごとに、体脂肪率や筋肉量を測ってくれちゃうんです。
内臓脂肪や骨量まで!

すごいですね〜。

早速測ってみたら、全部標準だったけど、結構ギリだわ。
本格的にダイエットがんばるぞ!

今月末には、健康診断と同窓会があるからね。

でもね、体内年齢は32歳でしたよw ニヤニヤ
  • 2013.06.02 Sunday
  • 22:05

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  • 2019.06.27 Thursday
  • 22:05
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私もこの間測ってもらったのよ。
部位別脂肪量は全部【多い】www
でも内臓脂肪は標準。
筋肉量はこれまた全部【多い】で、多分女子プロ通り越して相撲レスラーみたいな感じ。
華奢なラインに憧れまする。シクシク
アタシもH&Mで2回ほど計ってもらった事があるけど、今や家庭でも計れちゃうのね〜(◎◎)
↑過去計ってもらったとき、二の腕(上腕三頭筋)付近の脂肪数値が高くて、以降絞りに頑張ったわよー
(`ー´;)o
家にあるって良いな〜♪
先ずはシンプルに(?)体重を落とさねばならないんだけどさ‥ジブン
  • あずさ
  • 2013/06/03 11:11 AM
>木蓮さん
やっぱりあれだけ動いてれば筋肉量はあるよね。
私もなにしろ一日一万歩歩く日もある職場にいるから、筋肉量はあるんだけど…

脂肪が燃えないのはなぜ〜!?

相撲レスラーにワロタ(;^_^Aいくらなんでもそこまでは自虐すぎまっせ!
  • みつばち
  • 2013/06/03 1:07 PM
>あずさちゃん
そうなの。今は体組成計が一万円で買えちゃうのよ〜!

昔のようには簡単に痩せなくなってるからね。体の厚みをうすくしてみたい(笑)

あずさちゃんは檀蜜ボディじゃん。
  • みつばち
  • 2013/06/03 1:10 PM
わ〜〜〜っ!!スゴイのかったね。
体内年齢32歳ってスゴイな。羨ましい。

そして、みんな↑自分の身体のことを良く知ってることに感心です。
体重管理だけで精一杯の私。


  • うーぴー
  • 2013/06/04 5:24 PM
>うーぴーちゃん
すごいでしょーw
昨日は体重、体脂肪率共にすこぉし減っていたため、体内年齢28歳でした♪

体幹は脂肪が少なめで筋肉がはついているらしい。
しかーし腕や足がやっぱり脂肪が多いんだよ。
見た目的にはお腹が〜(泣)

うーぴーちゃんはもう見た目で相当体重が減ったのがわかるもん。機会があればどこかで筋肉量なんかも測ってみるとおもしろいよ。
  • みつばち
  • 2013/06/04 5:40 PM
うおっ!進化した機器に興味シンシン〜
自分の見えない部分を知っておくのは大事よね。

最近は何となくバランスを崩してた感じで結局風邪なんか引いちゃってさ…(ーー;)

みつばっちゃんには最新機器を活用して毎日を元気に過ごして欲しいです(*^_^*)

  • ELLA
  • 2013/06/07 10:16 AM
>ELLAちゃん
体調悪いの?大丈夫?
かくいう私も今風邪の真っ最中で、一昨日注射してきました〜(^_^;)

今日も絶不調ながらなんとか働いてますよ。

お互いに元気に過ごせるよう気をつけましょう!

体組成計は楽しくて、毎日測っちゃいます♪
  • みつばち
  • 2013/06/07 1:53 PM
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