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  • 2019.06.27 Thursday
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健康・美容・ダイエット

風邪ひいてませんか?

職場で順番に風邪が回っています・・・
せっかく今月初の2連休だというのに、37度の微熱が続き、胃の調子も悪い私。

のんびりと本など読んでいました。


40過ぎてからのダイエットや、体に関するすべてのこと。
自分の身体と向き合う大切さがつまっています。

胃の調子も悪いことですし、暴飲暴食を控えましょうね~私。

で、先日青森の伯母からリンゴをたくさんいただいたので
ずっとやってみたかったリンゴとニンジンのジュースを作ってみました。

随分前に買って放置していたジュースミキサーを出してきた。


保証書を見たら、なんと2年3ヶ月も放置していてビックリ。
そして使ってみると小さくてパワーがない!

リンゴもニンジンも小さく切って入れたのに、少量ずつでないと動きません。
こいつー!

でも頑張って作りましたよ。
少量ならいいんでしょ少量ならw


↓の記事の占いでも言われたんですけど、
今月は三難が待ちかまえている難路の月なんですと。

近道をせず粘り強く越えていくと自信につながり、手抜き人生を進むことがなくなるんだって。

あー、そうだなー。
ダンスも来月の洋舞フェスティバルに向けて、自分たちよりずっと上手な人たちの中に入って踊っているので、凹むことも多いけどなんとか追いつきたいって気持ちが強い。

仕事も今月は人手が足りずに普段より出勤日数が多くて疲れてるけど、なんとか楽しみながら乗り切りたいって思っているし。

とりあえずここで一旦リセットして、また明日から頑張って行こう!
ということで、今日のダンスはお休みします・・・って業務連絡か!!!

  • 2013.02.13 Wednesday
  • 18:18

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Comment
大丈夫ですか?
胃の痛みは辛いですよね

ゆっくり休んで下さい( ´ ▽ ` )ノ
  • NON
  • 2013/02/13 7:10 PM
>NONさん
ありがとうございます。
早く治さなくては・・・
珍しく胃がむかむかするのです(−−;
  • みつばち
  • 2013/02/13 8:47 PM
うちの妹がインフルにかかり、明日ピンチヒッターで出勤になりますた。シクシク
風邪やインフル、流行ってるよねー、みつばちさんも大丈夫?
ミキサーがあるならグリーンスムージーもいいかも。
今ぷぅるが毎朝作って飲んでて、調子良いと言ってた。
朝ご飯の代わりにもなるんだってね。
洋舞まであと1ヶ月、体調整えて頑張ってねー!
ほんとに周りの人達は咳&くしゃみをしてます。流行ってますね。うがいや手洗いをして今のとこ大丈夫ですがみつばちさんもお大事に。早く回復しますように。
  •  みゆ
  • 2013/02/14 8:00 AM
只今、各種ウィルス蔓延中だからね〜
みつばちさん、早くよくなりますように。

そういう私も今週は胃痛でガスター3回服用しました。
私の場合は職場ストレス&肉の食べすぎでしょうか?!
ほんと、40歳過ぎてからは「大丈夫」だったものが「大丈夫」じゃなくなってくることが多いんだよね。

洋舞しかり…頑張りたいと思う目標があることが素晴らしいと思う。
そのために仕事も頑張れるしね〜
「気」は大事です。  
  • うーぴー
  • 2013/02/14 9:42 AM
>木蓮さん
インフルですか・・・大変だ!
グリーンスムージーね。続く気がしないっす(笑)
もうニンジンとリンゴを切るのですら面倒くさい。
ケール粉末買ったので、きな粉牛乳と混ぜて飲みます!
簡単じゃないと続かないよね。(オイ
  • みつばち
  • 2013/02/14 6:59 PM
>みゆさん
本当に風邪ひいてる人多いですよね。
我が家はずっと旦那と娘が風邪を回しあっていて・・・いつ終わるんだこのループ。
だいぶ元気になりました、ありがとう。
  • みつばち
  • 2013/02/14 7:00 PM
>うーぴーちゃん
あらら、うーぴーちゃんも胃痛?
今日も高い栄養ドリンクでなんとか乗り切ったけど、いくらかマシになったかも。

ダンスもね、頑張りたいんだけど技術が追いつかないのよぉ(泣)みんなのレベルの高さに愕然。
やっぱり基礎は大事、そして小さい時からやっている人は強いよなー。しくしく。
  • みつばち
  • 2013/02/14 7:04 PM
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